Tror jag har hittat den största orsaken till min trötthet (förutom mycket träning och pollen), och det är nog den ständiga understimulansen på jobbet. Men nu handlar det om ynka två veckor till och sedan blir det semester innan nya utmaningar tar vid i augusti! Så det blir till att bita ihop och försöka aktivera mig så gott det går på dagtid ...
Blev alltså ingen cykel i tisdags, var trött. Men igår fick jag i alla fall på mig skorna och tog mig iväg till den lokala terrängbanan. Skulle jogga lätt och köra lite fartökningar. Men, det går ju bara inte när man är på ett spår med kilometermarkeringar och har klockan på sig. Varför ska jag alltid hetsa och tävla under träning? Hamnade på stabilt 5:20 pace, vilket kan låta långsamt men då har man inte sett kuperingen och knixigheten på banan!
Imorses startade jag med 45 min vattenlöpning (inkl. 5 x 1 min - återigen svårt att ta det lugnt ett helt pass ...) och så lite crawl. Men denna vecka flöt det inte alls på lika bra som förra och jag gjorde istället en 75:a, en 50:a och ett par 25:or. Kommer jag någonsin att behärska simsättet?!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar