Tro det eller ej, jag har redan klarat av baddebuten utomhus i år - och då var det t.o.m havet direkt! Är ju annars en känd sk. augustibadare eller badkruka om man vill vara drastiskt. Fast med den värmen det är nu så var det inte så jobbigt att kapitulera och vilken kväll det var på havet igår!
Blev alltså en vilodag igår, knät var inte pigg på träning igår morses. Enda aktiviteten var att springa i fatt bussen vid Brunnsparken, och det straffade sig nog lite... Var rätt stel i morses och valde att hoppa över intervallerna under morgonens vattenpass då det kändes lite i senan bara av att "jogga".
Rehab igen imorgon, känns som om jag knappt hinner gå därifrån innan det är dags att åka tillbaka...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar