Lite lustigt att komma till sjukgymnastiken och börja diskutera smärta i HÖGER knä! Men efter en rekommenderad stretchövning och byte av uppvärmning från rodd till cykel var det åter fokus på mitt vänstra knä. De allra flesta övningarna gick bra idag och de problem som uppstod hade med smärtan i höger knä samt att det verkar som att vänster ben är starkare än höger i vissa specifika övningar!
5-dagars börjar på söndag, en vecka tidigare än vad jag trodde (så bra koll har jag!), och det känns lite konstigt. Förra året kunde jag inte ens ta ett steg utan kryckor men var faktiskt på plats och såg de flesta etapperna. I år är jag mitt uppe i en massa jobb och liksom nästan glömt av denna stora tävling. Av någon anledning har jag alltid haft svårt för att prestera jämna lopp en hel 5-dagars vecka och just denna tävling är nog inte det jag saknar mest när det gäller orientering. Tror att det blir värre fram i augusti med DM-tävlingarna och senare även SM. Något ironiskt är det att missa ännu en SM-kavle och kanske kommer jag aldrig springa en SM-kavle för GMOK...
Men fredag idag och alltså snart helg. Hoppas hinna med några timmar på exjobbsrapporten men också njuta av lite ledighet!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar