Teoetiskt sett har jag semester idag - från sommarjobbet, men vad gör jag då? Cyklar ner till exjobbet strax innan åtta...
Kul helg med två inlines-pass i Gislaved - mycket bra cykelvägar! Körde nästan timmen i lördags och en trekvart igår. Fascinerad av hastigheten man kan få upp! Dock låg pulsen lägre igår, kan det vara så att jag börjar lära mig en lite mer effektiv åkteknik?
Tyvärr är väl knät inte jättepiggt idag efter denna hårdträning, men lite simning ikväll ska det väl klara av!
1 kommentar:
Härligt att få lite pulsträningsrapport.
Skicka en kommentar