Precis hemkommen från Sahlgrenska. Blev en mycket smidig behandling då antalet kärl i senan minskat till två st som dessutom var pyttesmå. Det var till och med så lite att det var på gränsen att läkaren ville utföra behandlingen. Alltså har min 3x om dagen- excentriska träning verkligen gjort nytta. Men jag propsade och det var riktigt fräckt att se hur blodkärlen helt plötsligt försvann från dataskärmen!
Så nu väntar lite vila, men det var helt OK att gå på benet och det var fritt fram att köra lättare rehab på fredag. Sedan kanske en lugn helg och så ner till Valhalla och vattenlöpning på måndag. Enligt min sjukgymnast skulle jag vänta i alla fall en vecka (eller två, minns inte riktigt) innan jag testade löpning. Får kolla det med min stand-in sjukgymnast på fredag.
Ja, nu är det bara vänta och se och påbörja löpträning i en sansad takt - det svåra blir nog att börja lagom!
1 kommentar:
Coolt! Skönt att träningen gett resultat. Själv är jag halvsjuk. Inte kul.
Skicka en kommentar