Då det känns som om man hamnat i Sibirien (var kom kylan ifrån?!) så bli dagens tänka intervallpass förflyttat inomhus. Kommer köra uppvärmning på cykeln och sedan avverka ett knippe 90-30 följt av några 60-30. Allt för att känna på farten lite och sedan blir det ett gäng coreövningar på det.
Bara en vecka kvar till semester, känns overkligt lyxigt att vara ledig 13-24:e mars och dessutom tillbringa en vecka av dessa dagar i värmen. Tänk att kunna träna i shorts och linne - och kanske solglasögon!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar