Vilodag

Ja, det får helt enkelt bli en vilodag idag. Kroppen är trött. Men det blev ett bra pass igår; först benstyrka följt av lite överkroppsstyrka (ja, jag har träningsvärk i biceps idag ...) och så ett härligt spinningpass! Men hade lite svårt att komma upp i puls, trots att jag låg på bra - tränat för mycket eller börjar jag helt enkelt bli grym på spinning?! Ledaren rekommenderade mig att köpa slicks (stavas så?!) till MTB och testa och köra lite landsväg. Kanske en idé. Idag är jag mest sugen på att testa triathlon!

Hungrig är jag också, tycker att jag äter och äter, men det är kanske all träning som börjar ta ut sin rätt och kroppen behöver kanske verkligen mer energi?! Känns dock lite jobbigt då jag skulle behöva ner några kilon för knäts skull och naturligtvis för att bli lite snabbare. Minus 0,6 kg på två veckor just nu. Det går långsamt men åt rätt håll. Tanken är minus 4-5 kg men med ett delmål på kanske minus 2,5 kg innan 10-mila. Låter rimligt, men godis är gott ... vi får se.