Jag lever

Jag tränar lite, jobbar rätt så mycket men det finns inte så mycket tid till bloggande.

Har spungit säsongens sista individuella tävlingar i helgen, hade riktigt kul i skogen. Min favoritterräng och stabilt tekniskt. Fortfarande lite efter i tempo men det kommer och det ska bli fantastiskt att efter en vinters grundträning kunna tävla nästa år utan att komma med undanflykter om att jag är dålig pga knäskadan!

Den här veckan blir det löpning imorgon, spinning (ruskigt tidigt!) på onsdag och så ett styrkepass på torsdag. Därefter väntar en välförtjänt semester västerut och först när jag kommer hem därifrån drar träningen igång på riktigt igen. Då gäller det, har några mål till att fixa det här året:

20 armhävningar, crawla 250 m, springa 8:an på 35 min och springa ett alternativt Lidingölopp.