Tillbaka på gymmet en vecka senare. Återigen en pass som man kanske inte riktigt kan definera som träning men kanske en bra början för knät. Och pulsen var uppe i över 150 någon sekund i alla fall. Kanske att det kändes något bättre den här veckan?
Kanske lite mindre ont i halsen imorses än igår också. Fast att jag skulle kunna bli bättre vågar jag inte tro på än. Inte var det Borelia heller för resten ...
Benstyrkan (för att jag själv ska komma ihåg vad jag körde):
Knäböj i Smithmaskin 2x10 med 10 kg
Utfall 2x8 med 8 kg
Draken 2x5 med 11 kg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar