Har just gjort dagens första två arbetstimmar, siktar på ungefär 7 här och sedan närmare 4 på exjobbet. Vilken dag det kommer bli! Och inte alls är det lockande att gå ut i solen istället...
Gårdagens vattenpass avlöpte sådär. Kände lite i senan under de sista intervallerna (körde standardpass: 45 min med inslag av 10 st 70-20) och under de allra sista meterna av nedlöpning låste sig knät på baksidan. Skumt!
Men hann inte fundera på det utan en dusch i tempo á la Sofia och till Kosmos och en underbart god Banana Split.
Och idag har jag inte heller filurat på knät, alltså måste det kännas rätt bra? Kanske lite, lite stelt i extremböjarposition.
Ingen träning idag då jag inte tror att jag är så pigg efter 11 timmars jobb... utan laddar istället för morgonens rehab.
1 kommentar:
Skönt att se att du är taggad att utmana mig någon dag. Dte är jag och Gunde som kan det här med duschtid.
Skicka en kommentar