Kan nog bli en öl eller två idag med, började under fotbollen i torsdags och fortsatte via gårdagens AW fram till kvällens partaj. Ska åter tillbaka till jobbets pub/altandäck för att fira en annan exjobbares examen. Detta enligt inbjudan, men med insider information kan jag ju avsölja att rapporten ännu inte är godkänd och att presentationen sker först efter midsommar. Men man ska inte vara petig när det vankas fest!
Började dagen bra med ytterligare ett rehab-pass. Valde att göra löpintervallerna ute på slingan vid Fysiken (grus är kanske lite mjukare än löpbandet (?), i alla fall kommer man framåt!). Körde idag 1+5+4 min löpning i rätt bra tempo, enligt min mening i alla fall! Fortsatte med benstyrkan och avslutade (när man ändå höll på) med överkroppsstyrka. Knät känns något stelt just nu, så jag avvaktar morgonen innan jag bestämmer söndagens träning. Just nu lutar det åt vattenlöpning.
Följde Venla-kavlen via nätet (samtidigt som jag var duktig och satt och skrev på alla smårapporter). Mycket bra online-resultat och jag tyckte att mina klubbmedlemmar skötte sig mycket bra - fast med mig i laget hade vi nog tagit hem segern ;-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar