Skruvade på löpbandet från 9 till 10 km/h timmen, är alltså nere på 6 min per kilometer och oj vad jobbigt det är! Ökade dessutom distansen till 3 x 600 m. Blev lite trött i knät på slutet. Men inte direkt orolig, beror troligtvis mest på att jag var trött redan innan passet - körde tuffa intervaller i Valhalla igår.
Med tanke på vädret kommer nog resten av löppassen den här veckan bedrivas inomhus - men å andra sidan kanske det kan bli lite skidåkning till helgen? Mina skidor ska i alla fall vara på väg ner mot Göteborg nu. Ska bli roligt och placera in ännu fler prylar i min stora (?) lägenhet!
Jobbintervju imorgon så resten av dagen går ut på att ladda inför den...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar