Har då åter varit hos sjukgymnasten och lätt testat på mitt benstyrkeprogram. Alltså lätta vikter men ändå är träningsvärken enorm idag. Men, men vet att det bara brukar handla om första passet. Räknar med att springa lite intervaller imorgon kväll, sedan ett lättare styrkepass (ben + bål) på torsdag morgon för att därefter vila mig i toppform för lördagens tävling!
Mer om kommande träning skriver jag om imorgon, nu är det dags för jordgubbar och champagne och sedan ska vi heja på blå-gula!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar