Det ligger faktiskt lite snö ute och kanske man kan få ta en snöpromenad ikväll efter jobbet?
Lyckades börja året med en lättare förkylning, lite skav i halsen och så var jag rätt trött hela dagen i fredags. Men smög igång med träning (styrka - ben+bål) i måndags och så ett kortare löppass idag - så nu funkar det nog igen.
Men tar det lugnt med bara en promenad idag, sedan coreboll imorgon (träningsvärk väntar?) och så OL på lördag och kanske lite vattenlöppning på söndag. Det gäller att hålla igen lite för det är nästa vecka som är viktig med träningsläger i SM-liknande terräng - fast då hoppas jag att snön är borta, även om den är fin att titta på!
Inga resultat från MR än och ingen klar mållists för året - de hänger liksom ihop lite. Behöver veta statusen på knät innan jag vet hur mycket jag kan begära av det under året!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar