Träningsvärken var nästan borta när jag vaknade i morses, men efter ett nytt rehabpass idag så lär den dyka upp imorgon igen!
På tal om bollar, intressantaste övningen just nu är där jag har fötterna på en stor träningsboll och händerna på en medcinboll och ska hålla balansen! Inte det lättaste, bålen får verkligen arbeta och jag runda bollar rullar iväg väldigt lätt!
Inga större planer inför helgen. Har bara två pass kvar enligt veckoplanen, cykel och ett styrkepass till för överkroppen (får se om bålen klarar mer..) så det blir nog en vilodag i alla fall!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar