Jag är stolt - har kommit ihåg att utföra den dagliga excentriska träningen för senan hela två dagar i rad! Nytt personbästa som jag hoppas kan slå redan ikväll!
Annars så kan jag notera att det är lite mindre träningsvärk efter senaste omgången (igår) benstyrka än senast - så kanske är jag på rätt väg?
Ikväll blir det test av lokala gymmets spinningpass samt corepass - återkommer med rapport. Och imorgon blir det faktiskt lite löpning, ska bli kul!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar