... missade visst att uppdatera igår, men tro det eller ej det berodde på allt jag hade att göra på jobbet!
Började gårdagen med cykel till ortens berömda Terrängbana och skulle där testa knät. Men det gick väl så där om jag ska vara ärlig. Det stora problemet var dock inte knät utan energibristen - lärdom; kom ihåg att äta lite mer kvällen innan ett morgonpass! Men tillbaka till knät, kände av det lite under hela passet (ja,ja hann inte mer än 20 min men ändå något) men det braiga är att jag knappt kände något resten av dagen och inte nu på morgonen heller!
Hann även med en kortare tur på MTB:en igår em. Skulle ju ändå cykla till blomsteraffären och varför inte då ta en liten omväg?!
Idag hade jag laddat batterierna bättre (rabarberpaj på kalaset igår!) och det funkade fint med styrketräning på morgonen. Bålen blir allt starkare och har även planer på att faktiskt fixa lite synliga muskler på armarna, men vi får se.
Endast ett pass kvar före det stora Testet på lördag då jag ska briljera med min orienteringsteknik var tanken! Och det blir nog ett kombipass, tar cykeln till ett lämpligt område och kör 30 min löpning med lite fartökningar och så cykel tillbaka. Låter bra?
Men innan dess lite jobb att klara av.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar