När jag nu verkligen funderar på sträckan vi ska avverka på Bohusleden i helgen inser jag att det är ganska långt. Och uppladdningen hade kunnat vara bättre utan ett färskt köttsår på höger häl och alldeles för mycket energi som måste ägnas åt flytt idag. Men ska bli otroligt skönt att äntligen komma iväg på äventyret!
Och sedan är väntan över, skulle få besked i början av nästa vecka. Vill veta, så jag kan släppa den där paus-knappen som har varit intryckt sedan i måndags och göra något vettigt igen.
Orienteringstest igår, tuff terräng och jag kan bara konstatera att jag fysiskt inte alls är på den nivå som jag så hemskt gärna skulle vilja vara. Men det är bara att bita ihop och faktiskt jobba vidare med mängdträning. Denna månad kommer jag passera 20 timmar för första gången på 3 år. Men det räcker ju inte med en sådan månad ... Efter helgen (när jag vet hur knä, ben och hälar mår) är det dags att lägga upp ett nytt träningsprogram med fokus på mängd och framför allt orientering alternativt skogslöpning. Det är där styrkan verkligen fattas.
Nä, ska fortsätta vattendrickandet och läkandet av häl inför morgondagens strapats.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar