onsdag, april 23, 2008

Intervall

Efter en arbetsdag som till större delen spenderades genom bilåkning var det skönt att komma ut i det fina vädret. Dock lite vind och jag fick åter motvind på 2/3 intervaller. Körde samma "3-minutare" som för någon vecka sedan, blev dock lite snabbare tider idag: 3(03-02-08) och de första två kändes riktigt bra, snabbt utan att riktigt behöva ta i medan jag dog lite på tredje. Hade tänkt köra fyra men då jag kände lite, lite i knät ville jag inte riskera något inför helgen. Längtar!

Inga kommentarer: