Vilket väder det är, synd bara att knät är lite bråkigt efter helgen och inte ställer upp på några härliga löpturer - men ikväll är det dags för lite MTB tror jag!
Helgen ja, mitt lopp på 4:e-sträckan i 3:e-laget gick bra. Blev rätt själv och hade aldrig riktigt någon draghjälp, men lite motivation genom att jag ständigt sprang förbi löpare! Fick känna mig lite stark för en stund. Några mindre misstag, och kanske ett lite tveksamt vägval rätt igenom det grön mitt på banan - men ja, ja jag har ju någon slags förkärlek för dessa täta granområden?! Noterade en 83:e sträcktid, vilket är helt OK med tanke på att jag var långt efter tätdraget. Kändes som ytterligare ett steg i rätt riktning och jag deklarerade glatt att nästa år springer jag i första laget!!
Men då hade jag inte känt hur knät var som igår (måndag), rätt illa och inte helt bra idag heller. Dock tror jag inte att det var löpningen i sig som knäckte knät utan allt gåendes, ståendes och ffa släpandes av packning som tog ut sin rätt. Men, men imorgon borde allt vara bra igen och på torsdag är det ny tävling - ska bli kul!
Dock får igångsättandet med tung benstyrka vänta till nästa vecka. Då det först blir ett testpass på måndagen för att sedan om det känns bra lägga på mer vikt på torsdagen. Och sedan ska det rulla på med pass måndag kväll och torsdag morgon t.o.m 2/6 för att sedan släppa på det till en gång i veckan. Återbesök redan den 9/6 vilket innebär att jag inte kommer att ha kommit så långt som jag hade tänkt i träningen - men en utvärdering inför sommarens träning och tävling är nog inte fel.
Och på tal om trötthet, tror nog att pollen kanske gör litegrann men till stor del är den mental och föknippad med veckopendlingen. Så jag räknar med att piggna till imorgon vid femsnåret då jag åter börjar närma mig hemma!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar