Nu är det nära, den verkliga säsongspremiären sker på lördag på dansk mark. Och äntligen kommer jag få ställa mig på start och inte ens behöva fundera över knät! Träningen har fungerat sjukt bra i vinter och jag tror jag har sprungit mer orientering än någonsin nov-mars. Och ja de dagar jag har haft ont i knät under samma period går att räkna på en hand. Äntligen är all träning träning och inte rehabilitering. Suverän känsla.
Och just det, det lär gå sjukt bra till helgen. Jag bara känner det!
Har varit lite lite träning men vilar mig iform. Sprang ett helt OK orienteringslopp i lördags. 3,9 km vid Bertilssons på 35:30 - benen lite sega efter fredagens benstyrka och så lite småkrokar på slutet då jag blev lite trött. Men känns som att lägstanivån på en sträcka på en bana har höjts rejält. Och har nu precis kört lite löpskolning följt av 8 kortare intervaller (50-150 m). Kroppen känns fräsch. Skönt att träna på lunchen.
Ikväll väntar ett långt matlagningspass men sedan vila av benen till imorgon eftermiddag då det på nytt är stafettträning - något som jag har kommit att tycka om riktigt mycket!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar