Ja, hoppas på det även denna gång. Vilodag i måndags och på kvällen började lite halsont smyga sig på och jag hade ont i halsen under hela dagen igår. Men tog det lugnt igår em/kväll och idag på morgonen var halsontet borta men kroppen och huvudet lite trött så jag slänger in en vilodag - fördståndigt eller hur?!
Så resten av veckan blir nog såhär:
To - löpning hem från jobbet med inslag av löpskolning.
Fr- ben+bål styrka
Lö - OL
Sö - intervaller av något slag + bålstyrka.
Det borde funka om förkylningen nu inte slår tillbaka igen - vet aldrig, och har en lätt febrig smittkälla hemma. Men jag hoppas!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar