Det blev ett bra pass igår em. Drygt en timmes promenad i delvis obanad terräng och så 45 min löpning. Visst kändes det lite i knät under löpningen men det bästa vara att jag orkade och hade orkat att fortsätta springa länge till om jag nu inte slaviskt följer rekommendationerna om längd på passen!
45 min! Mycket imponerad, är ju inte längesedan jag sprang mina 3 x 100 m på löpbandet. Vad hände? Det har gått så fort på slutet, och nu kan jag bara hoppas att det fortsätter så här! Men kommer inte att stressa. Har bestämt mig för att avsluta orienteringssäsongen redan den 23:e september för att kunna fokusera på träningen.
Råkade se inbjudan till multisporttävlingen den 6:e oktober, är det möjligt?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar