Jag tog ett mycket moget (?!) beslut igår eftermiddag och hoppade över intervallerna då knät kännts rätt stelt och lite svullet under dagen. Ägnade kvällen åt ett långt parti Alfapet - längesedan sist men det är riktigt kul!
Belönades med ett knä som faktiskt kändes helt OK nu på morgonen. Så då jag slappade igår fick det bli en liten MTB-tur (40 min) och bålstyrka på förmiddagen. Hittade ännu en brutal backe. Fick den nedför på rundan idag men måste testa den uppför någon dag!
Snart tävling!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar