Får bli ett snabbt inlägg - täckningen lär snart försvinna när jag lämnar Uddevalla station.
Sen resa ner mot Gbg den här veckan, men det har varit mycket på jobbet och klar i labbet först strax före sex. Rätt galen vecka på jobbet, sitter lite mitt emellan två personer och tyvärr är det en så liten arbetsplats att det inte finns en tredje person att rådfråga i de flesta fall. Men då det är lite tuffare på jobbet är det tur att man har roligare saker att fokuser på - som träning!
Blev ett tufft benpass i onsdags, denna gång klarade jag 2 x 20 + 10 st frivändningar (10 kg + stång)! De avslutande bålstyrkeövningarna var brutala och rätt bra träningsvärk blev det. Dåligt med mat under torsdagen gjorde att distanspasset fick flyttas till på morgonen som idag. Fixade 50 min konstant löpning - och ja det var nästan så jag fick hålla igen. Blev tvungen att köra några backryck på slutet för att bli av med den värsta studsigheten i benen ;-)
Stafett på söndag och plötsligt en första-sträcka, kanske inte det optimala men det ska bli grymt kul att vara med igen! Uppladdning genom vilodag samt julbord (!).
Dags att lämna Uddevalla ...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar