tisdag, augusti 17, 2010

Semestern är slut ...

... och det var dags att börja jobba igen idag. Men förutom att gått igenom mail och ett par rapporter så presterade jag nog inte så mycket. Längtade mest tillbaka till semester och lite varmare klimat!

Semstern har varit kanon och jag har kunnat tränat på bra sedan Jukola förutom en lättare förkylning precis 5-dagars med 4 sjukdagar som resultat i träningsdagboken.
Förutom fem regniga dagar i Örebr0 (med OK resultat förutom för många minuter på ettan första etappen) så har jag cyklat, paddlat kajak, kört på med benstyrka och påbörjat träning inför nästa års SM.

Och just det, fixade ett av årets träningsmål igår då jag simmade drygt 500 m i poolen (30 längder á ca 20 m). Hihi - kändes bra och det bästa var att jag nog rätt lätt kunnat göra 10-20 längder till.

Nu väntar midnattsloppet på lördag och sedan Lidingöloppet i slutet av september. Däremellan lite orientering och mer benstyrka. Ser fram emot att bli starkare och snabbare i höst!