Då var semestern redan slut och så här efter lunch börjar snart känslan "har det varit semster överhuvudtaget?" att infinna sig.
Men semester har det varit och en hel del träning har det blivit. Mest uppför, det var backar i Åre och det var backar på Korsika och däremellan hann jag klättra lite i branterna i Kåhög. Har försökt vara konsekvent med benstyrkan och knät har funkat bra, dock lite mer träningsvärk än vad jag hoppats på idag (blev 8 dagar mellan de två senaste passen).
Ska nu försöka få in så mycket teknikträning som det bara går och få in ett benstyrkepass ungefär var 5:e dag. Snart 11:e september!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar